¿Es bueno tomar espinacas durante el embarazo? Sí, sin duda. Las espinacas son una gran fuente de ácido fólico, una vitamina esencial para el embarazo, ya que antes de la concepción ayuda a proteger al bebé contra las malformaciones congénitas como los defectos del tubo neural. El folato o...
Espinacas



