Dieta para embarazadas con diabetes gestacional

La diabetes gestacional es una enfermedad que puede aparecer en la etapa final del embarazo. Se caracteriza por aumentar el azúcar en sangre a niveles mucho mayores de los habituales. Si es tu caso, conviene que sigas una serie de pautas alimentarias y que establezcas un menú adecuado para controlar la diabetes.

Ejemplo de una dieta para embarazadas con diabetes

DESAYUNO	1 yogur con frutas Muesli Infusión
ALMUERZO	1 panecillo de cereales con tomate, lechuga y queso fresco. 1 raja de melón o sandía o una fruta mediana Infusión
COMIDA	Ensalada de garbanzos cocidos Bacalao con pimientos asado 1 rebanada de pan 1 yogur natural
MERIENDA	3 tostadas de pan integral con aceite y jamón 10 almendras Infusión
CENA	Lasaña de verduras Tortilla de queso y ensalada 1 rebanada de pan 1 yogur natural con una fruta mediana