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Dieta contra la acidez de estómago en el embarazo

Desirée Puchades 03/octubre/2012 (Revisado el 13/marzo/2017)


La acidez de estómago es una molestia habitual en las embarazadas. Puede aparecer hacia la mitad del embarazo y en muchas ocasiones mejora hacia el final, cuando el feto empieza a encajarse y el estómago deja de estar tan comprimido.

Ejemplo de una dieta para disminuir la acidez de estómago

DESAYUNO
  • 1 vaso de leche
  • 2 puñados de cereales no integrales
ALMUERZO
  • 1 panecillo de pan blanco con aceite de oliva y jamón york
  • 1 manzana
COMIDA
MERIENDA
CENA
Desirée Puchades
Vivo el mundo de la maternidad como si fuera mi profesión. Publicista de formación y escritora de vocación, la llegada al mundo de mi primera sobrina cambió mi día a día por completo. Ahora escribo para ofrecer los mejores consejos y recomendaciones para mamás primerizas.

Tras estudiar la carrera de Publicidad y RRPP por la Universidad Cardenal Herrera CEU de Valencia en 2010 y del Máster en Comunicación y Branding Digital del CEU en 2011 comencé mi andadura en el mundo digital. Actualmente tengo una dilatada experiencia como redactora en temas de maternidad, el cuidado del bebé y sobre el embarazo.

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