Recetas

Receta de sepia al horno con patatas

Receta de sepia para embarazadas

Una manera muy sencilla y cómoda de preparar la sepia y poder disfrutar de todo su sabor y sus beneficios, como el hierro, el calcio, o las vitaminas del grupo B, vitamina E, etc.

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Receta de zumo o jugo de naranja

Receta de jugo de naranja natural para embarazadas

La receta de jugo de naranja natural para embarazadas, te permite disfrutar de los beneficios de la naranja para el embarazo, de la manera más natural y sencilla, sin tener que cocinar.

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Receta de barritas de cereales caseras

Los cereales te aportan fibra y hierro que pueden serte muy útiles durante el embarazo, ya que te ayudan a mejorar problemas habituales como el estreñimiento o la anemia. Una forma muy cómoda de tomarlos es en barritas, ¡no te pierdas esta receta!

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Receta de calabaza rellena asada

Si te gustan las verduras disfrutarás con esta receta de calabaza rellena tomate, champiñones, calabacín, habas y cebolla. Un plato vegetariano apto para embarazadas.

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