Una sencilla receta de coliflor con huevos, que aporta los beneficios del calcio y del ácido fólico, así como vitamina c y vitamina b. Una sabrosa manera de cuidarse durante el embarazo.
Receta de coliflor con huevo
vitamina c y embarazo
Receta de sopa de coliflor
La receta de sopa de coliflor para embarazadas es una de las maneras más sencillas y ómodas de cocinar este vegetal, que aporta ácido fólico y vitaminas c y b, además de tener unas propiedades desintoxicantes muy beneficiosas para el embarazo.
Coliflor
Desirée Puchades
06/septiembre/2012
(Revisado el 28/agosto/2018)
La colifror tiene unas propiedades desintoxicantes especialmente positivas en el embarazo y para conseguir la concepción. También es rica en ácido fólico.
Pomelo
Desirée Puchades
05/septiembre/2012
(Revisado el 19/diciembre/2019)
El pomelo es una fruta cítrica con importantes beneficios durante el embarazo, como sus efectos antioxidantes y la protección del sistema inmunológico del bebé.
Guayaba
Desirée Puchades
05/septiembre/2012
(Revisado el 28/agosto/2018)
La guayaba aporta muchos beneficios durante el embarazo por sus propiedades antioxidantes y sus vitaminas, que además favorecen la fertilidad.
Limones
Desirée Puchades
03/septiembre/2012
(Revisado el 28/agosto/2018)
Los limones son buenos para el embarazo porque ayudan a equilibrar los niveles de acidez y alcalino del cuerpo. Además protegen los óvulos y ayudan a su implantación.
Brócoli
Desirée Puchades
30/agosto/2012
(Revisado el 19/diciembre/2019)
El brócoli contiene una gran cantidad de ácido fólico, una sustancia muy beneficiosa cuando se quiere conseguir el embarazo, y durante los primeros meses. Además contiene vitamina C y vitamina E.
Recetas para embarazadas con Brócoli
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