La col rizada es un alimento muy recomendable durante el embarazo por su contenido en vitaminas con propiedades que pueden ayudar durante esta etapa.
Col rizada
Desirée Puchades
21/septiembre/2012
(Revisado el 27/agosto/2018)
carotenoides y embarazo
Brócoli
Desirée Puchades
30/agosto/2012
(Revisado el 19/diciembre/2019)
El brócoli contiene una gran cantidad de ácido fólico, una sustancia muy beneficiosa cuando se quiere conseguir el embarazo, y durante los primeros meses. Además contiene vitamina C y vitamina E.
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