magnesio y embarazo

Miel

¿Es malo tomar miel durante el embarazo? En absoluto. Tomada en pequeñas cantidades, como todo, la miel de abeja puede resultar muy beneficiosa durante el embarazo, ya que contiene numerosas vitaminas y minerales. Entre los beneficios que la miel puede aportar a la embarazada destacan los hidratos de carbono...

Seguir leyendo

Higos

Los higos son un alimento muy recomendable durante el embarazo, ya que son una fuente de energía saludable y constante y contienen más minerales que la mayoría de frutas y verduras. Los higos, son una de las frutas recomendadas en el embarazo, tanto los naturales como los higos secos,...

Seguir leyendo

Lentejas

La lenteja es una legumbre muy completa que aporta muchos de los nutrientes necesarios en el embarazo y durante el postparto.

Seguir leyendo

Apio

Apio en el embarazo

El apio es un alimento indicado para el primer trimestre de embarazo porque ayuda a prevenir las malformaciones congénitas y aporta equilibrio en la presión sanguínea.

Seguir leyendo

© 2008 - 2024 () elembarazo.net. Todos los derechos reservados.

o

Inicia Sesión con tu Usuario y Contraseña

o    

¿Olvidó sus datos?

o

Create Account