El pavo es una carne muy rica en vitamina B que ayuda a mejorar el estado de ánimo durante el embarazo, regular el sueño y proteger al bebé.
Pavo
Desirée Puchades
05/septiembre/2012
(Revisado el 28/agosto/2018)
triptofana
Plátano
Desirée Puchades
28/agosto/2012
(Revisado el 19/diciembre/2019)
El plátano es una fruta recomendable para tomar tanto durante el embarazo como en el postparto, ya que al contener altos niveles de potasio, ayudan a que el útero recupere su nivel normal.
Recetas para embarazadas con Plátano
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