Dietas para embarazadas

Dieta para disminuir la presión arterial en el embarazo

Durante el embarazo, la mujer puede sufrir de hipertensión arterial. En principio no supone un problema, si sabemos controlarla, porque sino puede provocar problemas posteriores.

A continuación proponemos una dieta para controlar la hipertensión arterial, y poder disminuirla:

DESAYUNO
ALMUERZO
COMIDA
  • Macarrones con tomate, cebolla y pimientos. Puedes añadir queso emmental rallado.
  • Pavo a la plancha con zanahorias
  • Yogur con miel
MERIENDA
CENA
  • Crema de calabaciín
  • Trucha al horno con cebolla
  • Cuajada con frutas del bosque

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