Frutas en el embarazo

Las manzanas verdes durante el embarazo



La manzana verde es una fruta que tiene muchos beneficios para tu salud. Entre los principales beneficios de la manzana verde destacan:

  • Reduce el colesterol malo del cuerpo.
  • Reduce los riesgos de ataques cardíacos y enfermedades al corazón.
  • Controla los niveles de colesterol, protegiendo la salud cardiovascular
  • Mejora la salud de los pulmones, pues promueve una mejor condición de sus membranas.
  • Mejora la salud de los huesos, gracias a que contiene boro, un mineral importante para el sistema óseo.
  • Reduce el estrés asmático.
  • Ayuda a prevenir el cáncer, por sus propiedades antioxidantes.
  • Ayuda a desintoxicar al organismo.
  • Previene el estreñimiento.
  • Mejora la apariencia de la piel.

Muchos de estas características propias de las manzanas son especialmente beneficiosas durante el embarazo.

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