Dieta para cortar la diarrea en el embarazo

Muchas mujeres sufren diarrea durante el embarazo. Afortunadamente, la diarrea es en general de corta duración y no un síntoma que pueda causar preocupación si estás embarazada. Es muy importante que beber mucha agua para evitar la deshidratación y seguir una dieta estricta durante unos días hasta que el organismo vuelva a la normalidad.

Ejemplo de una dieta para cortar la diarrea en el embarazo

DESAYUNO	1 yogur 1 rebanada de pan tostado con jamón york
ALMUERZO	Manzana o pera hervida 1 rebanada de pan tostado con jamón york
COMIDA	Patata y zanahora hervidas Pollo o pescado blanco a la plancha
MERIENDA	Manzana o plátano
CENA	Sopa o puré de verduras Bistec de ternera o pollo a la plancha Manzana o pera

Si tienes diarrea acompañada de vómitos, fuertes dolores o fiebre, debes acudir al médico de inmediato. Asimismo, si notas que tus deposiciones en el embarazo contienen sangre o mucosidad, puede que se trate de algo más grave y puede que requiera un tratamiento especial.