Dietas para embarazadas

Dieta para embarazadas con diabetes gestacional



La diabetes gestacional es una enfermedad que puede aparecer en la etapa final del embarazo. Se caracteriza por aumentar el azúcar en sangre a niveles mucho mayores de los habituales. Si es tu caso, conviene que sigas una serie de pautas alimentarias y que establezcas un menú adecuado para controlar la diabetes.

Ejemplo de una dieta para embarazadas con diabetes

DESAYUNO
ALMUERZO
COMIDA
  • Ensalada de garbanzos cocidos
  • Bacalao con pimientos asado
  • 1 rebanada de pan
  • 1 yogur natural
MERIENDA
CENA
  • Lasaña de verduras
  • Tortilla de queso y ensalada
  • 1 rebanada de pan
  • 1 yogur natural con una fruta mediana

Alimentos recomendados

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