El café se puede sustituir por infusiones como manzanilla, hierbabuena o té suave. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que el té contiene una sustancia estimulante, la teína, con idénticos efectos a la cafeína, motivo por el que conviene reducir el tiempo de infusión.
Otra opción es la infusión de achicoria que, a diferencia del té, no contiene cafeína, presenta un sabor amargo y se puede emplear como sucedáneo del café.
Si no te gustan las infusiones siempre puedes optar por otras bebidas como el cacao con leche, los refrescos, mejor si son light o incluso refrescos caseros.
El café se puede sustituir por infusiones como manzanilla, hierbabuena o té suave. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que el té contiene una sustancia estimulante, la teína, con idénticos efectos a la cafeína, motivo por el que conviene reducir el tiempo de infusión.
Otra opción es la infusión de achicoria que, a diferencia del té, no contiene cafeína, presenta un sabor amargo y se puede emplear como sucedáneo del café.
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