Dudas frecuentes sobre alimentación en el embarazo
¿Conoces los grandes beneficios de tomar agua de coco durante el embarazo? Muchas mujeres tienen dudas a la hora de…
Las gambas cocidas es la manera más recomendada para que las coman las embarazadas. La manera más saludable de comer…
El agua de piña aporta muchos beneficios al embarazo, y además ayuda a saciar a las embarazadas sin aportar muchas…
El agua de arroz permite aprovechar los nutrientes que el arroz pierde al ser cocido. El agua de arroz es…
Sí. El café descafeinado contiene mucha menos cafeína que el café normal, por lo que es mucho más recomendable que…
El hígado de cerdo es rico en vitaminas del grupo B y tiene un gran aporte de hierro y fósforo.
El lomo de cerdo es rico en vitamina B1, una vitamina muy aconsejada durante el embarazo y durante la lactancia…
La planta fresca de perejil no entraña riesgos para el embarazo; sin embargo, sí que deben evitarse los suplementos de…
Las grasas saturadas deben de ser ingeridas con moderación durante el embarazo. Pero tampoco tienes que apartarlas de tu dieta…
Los suplementos de alcachofa están contraindicados en el embarazo, ya que se desconoce qué efectos podría tener una dosis alta…