Te descubrimos los antojos más saludables para embarazadas: yogurt, frutos secos, cereales de avena, pan integral con mermelada y ¡chocolate…
¿Conoces los grandes beneficios de tomar agua de coco durante el embarazo? Muchas mujeres tienen dudas a la hora de…
Las gambas cocidas es la manera más recomendada para que las coman las embarazadas. La manera más saludable de comer…
El agua de piña aporta muchos beneficios al embarazo, y además ayuda a saciar a las embarazadas sin aportar muchas…
El agua de apio es uno de los jugos recomendados para combatir la hipertensión y el ácido úrico. Además, durante…
El agua de arroz permite aprovechar los nutrientes que el arroz pierde al ser cocido. El agua de arroz es…
No es bueno abusar del café durante el embarazo. Según los expertos, no se deberían tomar más de 2 tazas…
Sí. El café descafeinado contiene mucha menos cafeína que el café normal, por lo que es mucho más recomendable que…
El hígado de cerdo es rico en vitaminas del grupo B y tiene un gran aporte de hierro y fósforo.
El lomo de cerdo es rico en vitamina B1, una vitamina muy aconsejada durante el embarazo y durante la lactancia…