El agua de piña es una gran aliada para las embarazadas, especialmente para aquellas que sienten que nunca llegan a saciarse, y sienten que tienen hambre a todas horas. El agua de piña te sacia y además te aporta todos los beneficios de la piña para el embarazo.

¿Puedo tomar agua de piña estando embarazada?

Debes cuidar tu alimentación en el embarazo y encontrar varias bebidas saludables en el embarazo. Esto significa que todo aquello que ingieras no debe ser perjudicial para crecimiento del bebé. Si tomas agua de piña ayudarás a tu bebé a desarrollar el esqueleto, porque le sera más fácil absorber el calcio, y también le facilitarás la creación de una hormona, llamada tiroxina. Tu embarazo contará con el aporte de yodo, potasio y vitamina C necesarios para evitarte calambres, posibles anemias o cualquier otro tipo de complicación por falta de vitamina.

Esta es una forma de beber líquidos y de evitar los síntomas de la deshidratación en el embarazo a la vez que ingieres vitaminas. Si tienes sobrepeso en el embarazo, la piña, además de saciarte, te ayudará a regular tu tránsito intestinal, porque es muy rica en fibra, lo que te vendrá bien para eliminar toxinas y excesos.