Las embarazadas tienen más tendencia a presentar anemia. Para evitarlo y suplir estas carencias, hay que seguir una dieta que…
Las gambas cocidas es la manera más recomendada para que las coman las embarazadas. La manera más saludable de comer…
Te proponemos una serie de pautas a seguir para que disminuyas las náuseas y los vómitos durante tu embarazo.
El agua de piña aporta muchos beneficios al embarazo, y además ayuda a saciar a las embarazadas sin aportar muchas…
Los hidratos de carbono son necesarios para el embarazo porque aportan una fuente de energía muy importante. Pero no todos…
Los ácidos grasos Omega-3 son muy importantes durante el embarazo ya que contribuyen de forma decisiva en el desarrollo y…
Una alimentación saludable puede ayudar a combatir enfermedades y molestias durante el embarazo. Contra la preeclampsia, bebe mucha agua, reduce…
El agua de apio es uno de los jugos recomendados para combatir la hipertensión y el ácido úrico. Además, durante…
El agua de arroz permite aprovechar los nutrientes que el arroz pierde al ser cocido. El agua de arroz es…
No es bueno abusar del café durante el embarazo. Según los expertos, no se deberían tomar más de 2 tazas…