Las naranjas son ricas en vitamina C, que cura y protege, pero también aportan una forma muy digestiva de calcio,…
Las judías pintas son un alimento recomendado en el embarazo especialmente por su contenido en ácido fólico o folatos. También…
El cerdo es una gran fuente de enrgía para la embarazada, y puede tomarlo sin preocupaciones, pero con moderación para…
La colifror tiene unas propiedades desintoxicantes especialmente positivas en el embarazo y para conseguir la concepción. También es rica en…
Comer huevos durante el embarazo aporta la energía necesaria para una embarazada. Además son ricos en ácido fólico y vitamina…
Los guisantes o arvejas son un alimento muy nutritivo que contiene gran cantidad de los nutrientes que necesitarás durante el…
La caballa en el embarazo ayuda a reducir el estrés y aporta la energía necesaria para la reproducción. Aún así,…
La ternera es una carne muy recomendada durante el embarazo por su gran aporte de vitaminas y hierro. Elige filetes…
El cordero en el embarazo es aconsejable si se toma de manera moderada, ya que aporta muchos aminoácidos, y poreteínas,…