Los canónigos son un alimento muy recomendado durante el embarazo, especialmente por su contenido en hierro -útil para combatir la…
La calabaza es un alimento muy recomendable durante el embarazao ya que, además de aportar mucha energía, contiene numerosos antioxidantes…
El albaricoque (chabacano, damasco) es una fruta recomendada durante el embarazo ya que ayuda a regular el tránsito intestinal al…
¿Es bueno tomar espinacas durante el embarazo? Sí, sin duda. Las espinacas son una gran fuente de ácido fólico, una…
La cebolleta es una variante de la cebolla, más suave y con más vitamina K. Contiene azufre y tiene efectos…
La zanahoria es un alimento que aporta protección a las zonas adiposas del bebé, como el cerebro, el hígado la…
Comer huevos durante el embarazo aporta la energía necesaria para una embarazada. Además son ricos en ácido fólico y vitamina…