El té verde y el embarazo

El té verde es muy recomendable tanto durante el embarazo como para aquellas personas que están intentando quedar embarazadas. Sus propiedades antioxidantes ayudan a la fertilización y protegen el ADN.

Té verde para quedar embarazada

El té verde contiene un compuesto antioxidante (galato de epigalocatequina - EGCG) capaz de proteger nuestro ADN de daños y contribuye a la replicación celular. Estos compuestos ayudan, además, a la fertilización del óvulo y al crecimiento embrionario, por lo que tomar té verde es muy beneficioso para aumentar las posibilidades de concebir, así como durante las primeras fases de elembarazo.


El té verde también es beneficioso para el hombre, ya que contiene además otro compuesto químico vegetal (quercetina) que ayuda a mejorar la calidad del semen y la circulación que lleva el flujo sanguíneo a los órganos sexuales.

Té verde durante el embarazo

Beber té verde durante el embarazo es beneficioso, ya que es mucho más suave que otros tipos de té, como  por ejemplo el té negro y el café, ambos con mucha más cafeína. Al ser rico en antioxidantes que protegen el ADN de daños, favorecen un buen crecimiento del bebé. Además, es un buen sustitutivo del café durante esos meses, aunque siempre se recomienda su consumo con moderación.

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Vivo el mundo de la maternidad como si fuera mi profesión. Publicista de formación y escritora de vocación, la llegada al mundo de mi primera sobrina cambió mi día a día por completo. Ahora escribo para ofrecer los mejores consejos y recomendaciones para mamás primerizas.

Tras los estudios de la carrera de Publicidad y RRPP por la Universidad Cardenal Herrera CEU de Valencia en 2010 y del Máster en Comunicación y Branding Digital del CEU en 2011 comencé mi andadura en el mundo digital. Actualmente tengo una dilatada experiencia como redactora en temas de maternidad, el cuidado del bebé y sobre el embarazo.

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