Los higos son un alimento muy recomendable durante el embarazo, ya que son una fuente de energía saludable y constante y contienen más minerales que la mayoría de frutas y verduras. Los higos, son una de las frutas recomendadas en el embarazo, tanto los naturales como los higos secos,...
La piña es buena en el embarazo porque además de su aporte en potasio, también ayuda a absorber el calcio. Es baja en calorías y de sabor dulce, por lo que suele gustar mucho a las embarazadas.
El apio es un alimento indicado para el primer trimestre de embarazo porque ayuda a prevenir las malformaciones congénitas y aporta equilibrio en la presión sanguínea.
Las patatas aportan sobretodo las calorías suplementarias que necesitarás en el embarazo, así como grandes dosis de Vitamina B6 y C, fibra y potasio.
Sopa de garbanzos con limón. Uns receta para embarazadas con propiedades desintoxicante y limpiadoras. Además de ser una deliciosa fuente de energía y potasio.
Los limones son buenos para el embarazo porque ayudan a equilibrar los niveles de acidez y alcalino del cuerpo. Además protegen los óvulos y ayudan a su implantación.
La leche es un alimento adecuado durante el embarazo porque aporta minerales que ayudan al desarrollo del esqueleto del bebé y también es una buena fuente de proteínas para la embarazada.
El plátano es una fruta recomendable para tomar tanto durante el embarazo como en el postparto, ya que al contener altos niveles de potasio, ayudan a que el útero recupere su nivel normal.
Aguacate en el embarazo
Albaricoque en el embarazo
Alcachofa en el embarazo
Almendras en el embarazo
Apio en el embarazo
Arroz en el embarazo
Arroz integral en el embarazo
Avena en el embarazo
Berenjena en el embarazo
Bimi en el embarazo
Brócoli en el embarazo
Caballa en el embarazo
Café en el embarazo
Calabacín en el embarazo
Calabaza en el embarazo
Canela en el embarazo
Canónigos en el embarazo
Cebolla en el embarazo
Cebolleta en el embarazo
Cerdo en el embarazo
Cereales en el embarazo
Col rizada en el embarazo
Coliflor en el embarazo
Cordero en el embarazo
Espárragos en el embarazo
Espinacas en el embarazo
Frambuesas en el embarazo
Fresas en el embarazo
Gambas en el embarazo
Garbanzos en el embarazo
Guayaba en el embarazo
Guisantes en el embarazo
Higos en el embarazo
Huevos en el embarazo
Jamón serrano en el embarazo
Judías pintas en el embarazo
Judías verdes en el embarazo
Kiwi en el embarazo
Leche en el embarazo
Lentejas en el embarazo
Limones en el embarazo
Mantequilla en el embarazo
Manzana en el embarazo
Manzanilla en el embarazo
Melisa en el embarazo
Miel en el embarazo
Miso en el embarazo
Naranja en el embarazo
Nueces en el embarazo
Patatas en el embarazo
Pavo en el embarazo
Pepino en el embarazo
Pera en el embarazo
Perejil en el embarazo
Piña en el embarazo
Plátano en el embarazo
Pollo en el embarazo
Pomelo en el embarazo
Queso en el embarazo
Rábano en el embarazo
Refrescos en el embarazo
Remolacha en el embarazo
Salmón en el embarazo
Sandía en el embarazo
Sardinas en el embarazo
Sepia en el embarazo
Té en el embarazo
Ternera en el embarazo
Tomate en el embarazo
Trucha en el embarazo
Yogur en el embarazo
Zanahoria en el embarazo
© 2008 - 2024 () elembarazo.net. Todos los derechos reservados.
