¿Es malo tomar miel durante el embarazo? En absoluto. Tomada en pequeñas cantidades, como todo, la miel de abeja puede resultar muy beneficiosa durante el embarazo, ya que contiene numerosas vitaminas y minerales. Entre los beneficios que la miel puede aportar a la embarazada destacan los hidratos de carbono...
ácido fólico en el embarazo
Lentejas
La lenteja es una legumbre muy completa que aporta muchos de los nutrientes necesarios en el embarazo y durante el postparto.
Col rizada
La col rizada es un alimento muy recomendable durante el embarazo por su contenido en vitaminas con propiedades que pueden ayudar durante esta etapa.
Judías pintas
Las judías pintas son un alimento recomendado en el embarazo especialmente por su contenido en ácido fólico o folatos. También ayudan a reducir los mareos, la hinchazón y las náuseas.
Agua de apio en el embarazo
El agua de apio es uno de los jugos recomendados para combatir la hipertensión y el ácido úrico. Además, durante el embarazo transmite al embrión fluidos saludables.
Apio
El apio es un alimento indicado para el primer trimestre de embarazo porque ayuda a prevenir las malformaciones congénitas y aporta equilibrio en la presión sanguínea.
Espinacas
¿Es bueno tomar espinacas durante el embarazo? Sí, sin duda. Las espinacas son una gran fuente de ácido fólico, una vitamina esencial para el embarazo, ya que antes de la concepción ayuda a proteger al bebé contra las malformaciones congénitas como los defectos del tubo neural. El folato o...
Coliflor
La colifror tiene unas propiedades desintoxicantes especialmente positivas en el embarazo y para conseguir la concepción. También es rica en ácido fólico.
Receta de gratinado de brócoli con queso cheddar
Receta de brócoli gratinada con queso cheddar, que aporta ala embarazada propiedades antioxidantes, muye beneficiosas en el proceso de embarazo y en concreto para la fertilidad. Además el brócoli posee ácido fólico y vitaminas c y e.
Remolacha
Por su alto contenido en ácido fólico, la remolacha es un alimento muy beneficioso durante el embarazo. Además contiene otros nutrientes y vitaminas, como potasio y hierro.
Recetas para embarazadas con Remolacha
Alimentos en el embarazo
-
Aguacate en el embarazo
Albaricoque en el embarazo
Alcachofa en el embarazo
Almendras en el embarazo
Apio en el embarazo
Arroz en el embarazo
Arroz integral en el embarazo
Avena en el embarazo
Berenjena en el embarazo
Bimi en el embarazo
Brócoli en el embarazo
Caballa en el embarazo
Café en el embarazo
Calabacín en el embarazo
Calabaza en el embarazo
Canela en el embarazo
Canónigos en el embarazo
Cebolla en el embarazo
Cebolleta en el embarazo
Cerdo en el embarazo
Cereales en el embarazo
Col rizada en el embarazo
Coliflor en el embarazo
Cordero en el embarazo
Espárragos en el embarazo
Espinacas en el embarazo
Frambuesas en el embarazo
Fresas en el embarazo
Gambas en el embarazo
Garbanzos en el embarazo
Guayaba en el embarazo
Guisantes en el embarazo
Higos en el embarazo
Huevos en el embarazo
Jamón serrano en el embarazo
Judías pintas en el embarazo
Judías verdes en el embarazo
Kiwi en el embarazo
Leche en el embarazo
Lentejas en el embarazo
Limones en el embarazo
Mantequilla en el embarazo
Manzana en el embarazo
Manzanilla en el embarazo
Melisa en el embarazo
Miel en el embarazo
Miso en el embarazo
Naranja en el embarazo
Nueces en el embarazo
Patatas en el embarazo
Pavo en el embarazo
Pepino en el embarazo
Pera en el embarazo
Perejil en el embarazo
Piña en el embarazo
Plátano en el embarazo
Pollo en el embarazo
Pomelo en el embarazo
Queso en el embarazo
Rábano en el embarazo
Refrescos en el embarazo
Remolacha en el embarazo
Salmón en el embarazo
Sandía en el embarazo
Sardinas en el embarazo
Sepia en el embarazo
Té en el embarazo
Ternera en el embarazo
Tomate en el embarazo
Trucha en el embarazo
Yogur en el embarazo
Zanahoria en el embarazo
Dietas
© 2008 - 2024 () elembarazo.net. Todos los derechos reservados.
AVISO: Los contenidos publicados en Elembarazo.net se redactan únicamente con fines informativos y de divulgación. Nunca pueden sustituir la labor de un profesional ni emplearse para facilitar diagnósticos. Para más información, consulta con tu especialista. Última actualización del portal: 04/09/2019