Judías y guisantes contienen una buena cantidad de ácido fólico, por lo que esta receta es perfecta si estás pensando quedarte embarazada.
Receta de sopa de guisantes y judías
Recetas
Receta de helado de manzanilla
La manzanilla tiene un efecto calmante y efectos beneficiosos en el embarazo, sobre todo durante el segundo trimestre. Esta receta de helado de manzanilla es muy digestiva y refrescante, ¡pruébala!
Receta de caballa con zanahoria y guisantes
La caballa es un alimento recomendado con moderación en el embarazo, y puede aportar beneficios para el desarrollo del cerebro del feto y energía para la embarazada. Además la caballa puede reducir el estrés durante el embarazo. Una buena receta para preparar un plato de caballa, es guisarla con...
Receta de caballa especiada con ensalada de tomate
La caballa es un pescado azul que aporta al embarazo todos los beneficios de los ácidos grasos omega 3, además de las proteínas y la Vitamina B necesaría. La caballa está indicada para reducir el estrés durante el embarazo.
Receta de batido de plátano y frambuesas
Un refrescante postre muy rápido y sencillo de hacer. Perfecto para tí si estás embarazada, o para los niños, si ya tienes hijos.
Receta de pudín de arroz integral con plátano
Un postre perfecto si estás embarazada, ya que el arroz integral y el plátano aportan una gran cantidad de vitaminas y potasio que necesitarás durante el embarazo
Receta de salteado de ternera con espárragos
La ternera es un alimento que aporta muchas proteínas y hierro durante el embarazo. Puedes probar a prepararla con un salteado de espárragos, una receta que además de sana, resulta deliciosa.
Receta de peras escalfadas en té verde
Receta de hígado de cordero con verduras
Receta de hígado de cordero para embarazadas. Una dieta durante el embarazo puede contener cordero, si se consume de manera moderada.
Receta de cordero salteado con naranja
La receta de cordero para embarazadas es buena durante el embarazo porque el cordero aporta muchos beneficios para el desarrollo del bebé y la mamá embarazada.
Alimentos en el embarazo
Aguacate en el embarazo
Albaricoque en el embarazo
Alcachofa en el embarazo
Almendras en el embarazo
Apio en el embarazo
Arroz en el embarazo
Arroz integral en el embarazo
Avena en el embarazo
Berenjena en el embarazo
Bimi en el embarazo
Brócoli en el embarazo
Caballa en el embarazo
Café en el embarazo
Calabacín en el embarazo
Calabaza en el embarazo
Canela en el embarazo
Canónigos en el embarazo
Cebolla en el embarazo
Cebolleta en el embarazo
Cerdo en el embarazo
Cereales en el embarazo
Col rizada en el embarazo
Coliflor en el embarazo
Cordero en el embarazo
Espárragos en el embarazo
Espinacas en el embarazo
Frambuesas en el embarazo
Fresas en el embarazo
Gambas en el embarazo
Garbanzos en el embarazo
Guayaba en el embarazo
Guisantes en el embarazo
Higos en el embarazo
Huevos en el embarazo
Jamón serrano en el embarazo
Judías pintas en el embarazo
Judías verdes en el embarazo
Kiwi en el embarazo
Leche en el embarazo
Lentejas en el embarazo
Limones en el embarazo
Mantequilla en el embarazo
Manzana en el embarazo
Manzanilla en el embarazo
Melisa en el embarazo
Miel en el embarazo
Miso en el embarazo
Naranja en el embarazo
Nueces en el embarazo
Patatas en el embarazo
Pavo en el embarazo
Pepino en el embarazo
Pera en el embarazo
Perejil en el embarazo
Piña en el embarazo
Plátano en el embarazo
Pollo en el embarazo
Pomelo en el embarazo
Queso en el embarazo
Rábano en el embarazo
Refrescos en el embarazo
Remolacha en el embarazo
Salmón en el embarazo
Sandía en el embarazo
Sardinas en el embarazo
Sepia en el embarazo
Té en el embarazo
Ternera en el embarazo
Tomate en el embarazo
Trucha en el embarazo
Yogur en el embarazo
Zanahoria en el embarazo
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