Los garbanzos son una fuente de proteínas, hidratos de carbono y minerales muy importante durante el embarazo. Esta sopa de garbanzos y patata es un plato muy nutritivo que puedes probar a cocinar en esta etapa.
Receta de sopa de garbanzos y patata
Recetas
Receta de hamburguesas de arroz y espinacas
Sabrosa hamburguesa vegetal para hacer durante el embarazo, ya que contiene numerosos alimentos beneficiosos para la embarazada: champiñoes, espinacas, judías, pimiento, almendras...
Receta de espinacas al horno
Deliciosa receta de espinacas con huevo al horno con la que obtendrás un extra de vitamina A, C, calcio, hierro y ácido fólico, tan importante durante tu embarazo.
Receta de ensalada de cebolla y patata
Esta ensalada de cebolla y patata es una receta perfecta durante el embarazo, pues aporta aporta hierro, fósforo, vitamina E, hidratos de carbono y potasio, y sobre todo, ácido fólico.
Receta de remolino de tomate y cebolleta
La cebolleta tiene más vitamina K que la cebolla y además por su sabor más suave provoca menos acidez y ardor. Prueba esta receta de cebolleta y tomate, tiene muchas vitaminas y resulta refrescante.
Receta de halibut asado con mantequilla de ajo
La receta de halibut asado para embarazadas, combina las propiedades del pescado, con los beneficios de las judías verdes y la energía de la mantequilla. ¡La receta perfecta para tu embarazo!
Receta de pollo con Coca-Cola
Receta para cocinar el pollo de una manera muy rápida y sencilla usando una sola lata de Coca-Cola. Sin contraindicaciones aunque estés embarazada.
Receta de ensalada de alcachofas y rúcula
La alcachofa es un alimento recomendado en el embarazo por sus propiedades depurativas y su aporte de calcio y magnesio. Esta ensalada de alcachofa, rúcula y queso parmesano es muy saludable, además de estar buenísima.
Receta de peras al vapor con menta
Receta de peras al vapor con menta para embarazadas, una receta muy popular en algunos países y perfecta para las mujeres que están buscan el embarazo, por su aporte de canela (afrodisíaco natural).
Receta de crema de zanahoria y chirivía
La zanahoria es un alimento recomendado en el embarazo por su contenido en vitamina A y carotenoides. Esta crema de zanahoria con chirivía está deliciosa, ¡prueba a a preparar la receta!
Alimentos en el embarazo
Aguacate en el embarazo
Albaricoque en el embarazo
Alcachofa en el embarazo
Almendras en el embarazo
Apio en el embarazo
Arroz en el embarazo
Arroz integral en el embarazo
Avena en el embarazo
Berenjena en el embarazo
Bimi en el embarazo
Brócoli en el embarazo
Caballa en el embarazo
Café en el embarazo
Calabacín en el embarazo
Calabaza en el embarazo
Canela en el embarazo
Canónigos en el embarazo
Cebolla en el embarazo
Cebolleta en el embarazo
Cerdo en el embarazo
Cereales en el embarazo
Col rizada en el embarazo
Coliflor en el embarazo
Cordero en el embarazo
Espárragos en el embarazo
Espinacas en el embarazo
Frambuesas en el embarazo
Fresas en el embarazo
Gambas en el embarazo
Garbanzos en el embarazo
Guayaba en el embarazo
Guisantes en el embarazo
Higos en el embarazo
Huevos en el embarazo
Jamón serrano en el embarazo
Judías pintas en el embarazo
Judías verdes en el embarazo
Kiwi en el embarazo
Leche en el embarazo
Lentejas en el embarazo
Limones en el embarazo
Mantequilla en el embarazo
Manzana en el embarazo
Manzanilla en el embarazo
Melisa en el embarazo
Miel en el embarazo
Miso en el embarazo
Naranja en el embarazo
Nueces en el embarazo
Patatas en el embarazo
Pavo en el embarazo
Pepino en el embarazo
Pera en el embarazo
Perejil en el embarazo
Piña en el embarazo
Plátano en el embarazo
Pollo en el embarazo
Pomelo en el embarazo
Queso en el embarazo
Rábano en el embarazo
Refrescos en el embarazo
Remolacha en el embarazo
Salmón en el embarazo
Sandía en el embarazo
Sardinas en el embarazo
Sepia en el embarazo
Té en el embarazo
Ternera en el embarazo
Tomate en el embarazo
Trucha en el embarazo
Yogur en el embarazo
Zanahoria en el embarazo
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