Aprende a hacer un rico postre caliente de albaricoque y avellanas, apto para embarazadas.
Receta de crujiente de albaricoque
Aprende a hacer un rico postre caliente de albaricoque y avellanas, apto para embarazadas.
Una receta sencilla, rápida y muy saludable: ensalada de judías pintas. Perfecta para mamis vegetarianas y para aportar al organismo fibra y ácido fólico.
Paella de verduras, una receta muy saludable, con vitaminas y fibra, ¡perfecta para vegetarianas!
El té de apio está indicado para perder peso, y además el apio tiene muchas propiedades beneficiosas para el embarazo.
El gazpacho con apio aporta todos los beneficios del ácido fólico y el calcio del apio, más las propiedades desintoxicantes del tomate.
El arroz integral basmati es la variedad más recomendada durante el embarazo, pues contiene un 20% más de fibra y libera sus azúcares más lentamente. Prueba este arroz vegetariano, ¡muy recomendable!
Este lomo de cerdo encebollado es perfecto para las embarazadas por su aporte en proteínas.
Las judías verdes son un alimento muy recomendado durante el embarazo por su alto contenido en fibra y ácido fólico. Prueba a preparar esta receta al curry, ¡está buenísima y es muy saludable!
Prepara este delicioso postre de manzana, albaricoque y almendras con el que, además de cuidar la alimentación durante tu embarazo, disfrutar de un pequeño placer.
Aprende a hacer este postre fresco y nutritivo y aprovecha todas las propiedades que el yogur puede aportarte en el embarazo.
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