Jengibre

Recetas fáciles y sencillas para llevar una alimentación rica y saludable durante el embarazo
Receta de piña asada para embarazadas

Receta de piña asada con especias

La piña asada con especias te aporta todos los bneficios de la piña para el embarazo con un sabor especial y diferente al habitual ¡Pruébala, es baja en calorías!

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Receta de arroz vegetariano con lentejas

El arroz integral basmati es la variedad más recomendada durante el embarazo, pues contiene un 20% más de fibra y libera sus azúcares más lentamente. Prueba este arroz vegetariano, ¡muy recomendable!

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Recetas con judías verdes

Curry de judías verdes y patata

Las judías verdes son un alimento muy recomendado durante el embarazo por su alto contenido en fibra y ácido fólico. Prueba a preparar esta receta al curry, ¡está buenísima y es muy saludable!

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Receta de sopa de miso para embarazadas

Receta de sopa de miso con pescado

El miso es un alimento muy típico en la cultura japonesa, y suele acompañarse de pescados. Prueba esta deliciosa sopa de miso con lenguado.

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Receta de crema de zanahoria y chirivía

La zanahoria es un alimento recomendado en el embarazo por su contenido en vitamina A y carotenoides. Esta crema de zanahoria con chirivía está deliciosa, ¡prueba a a preparar la receta!

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