Frutas en el embarazo

Limones durante el embarazo

Limones

Los limones son buenos para el embarazo porque ayudan a equilibrar los niveles de acidez y alcalino del cuerpo. Además protegen los óvulos y ayudan a su implantación.

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Frambuesas en el embarazo

Frambuesas

Los antioxidantes de la frambuesa ayudan a proteger al bebé mientras se desarrolla y mejoran el suministro de oxígeno.

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Fresas en el embarazo

Fresas

Las fresas son un alimento recomendado en el segundo trimestre de embarazo. Contienen grandes cantidades de vitamina Cy ácido fólico.

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Plátano en el embarazo

Plátano

El plátano es una fruta recomendable para tomar tanto durante el embarazo como en el postparto, ya que al contener altos niveles de potasio, ayudan a que el útero recupere su nivel normal.

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El aguacate en el embarazo

Aguacate

El aguacate o palta favorece el crecimiento del bebé y puede ayudar a prevenir las náuseas durante el embarazo

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Manzanas verdes en el embarazo

Las manzanas verdes durante el embarazo

La manzana verde es una fruta que tiene muchos beneficios para tu salud. Entre los principales beneficios de la manzana verde destacan: Reduce el colesterol malo del cuerpo. Reduce los riesgos de ataques cardíacos y enfermedades al corazón. Controla los niveles de colesterol, protegiendo la salud cardiovascular Mejora la salud de los pulmones, pues promueve […]

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Manzanas en el embarazo

Manzana

Comer manzanas en el embarazo satisface de forma sana el antojo de dulces y responde a las cambiantes demandas de energía y al aumento del apetito.

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